Cildinizin daha genç görünmesini istiyorsanız; ayda iki kere derin cilt bakımı yaptırabilirsiniz.
Medikal Estetik Uzmanı Dr. Mustafa Karataş, bol sebze ve meyve tüketerek cildin genç kalabileceğini vurguluyor. Amerikalı ve İngiliz bilimadamları ise; etkinliği kanıtlanan belli gıdalar olduğunu söylüyor.
Ciltte detoks etkisi yaparak, yaşlanmayı geciktiren bu gıdalar şöyle sıralanıyor: Kara üzüm çekirdeği, yumurta sarısı, kiraz, limon, portakal, kavun, karadut, çilek, nar, brokoli, ıspanak, Brüksel lahanası, pazı, yer elması, sarımsak, erik, beyaz lahana, domates, karnıbahar, turp, kara lahana.
Brokolinin Faydaları
- Saçları için brokoli ile besleniyor
- Kansere karşı süper brokoli
- Brokoli yemek için öyle çok neden var ki!
- Brokoli yiyin, göğüs kanserini önleyin!
- Brokoli ve yeşil çay meme kanserinden koruyor!
- Brokoli ve ıspanak yemeli
- İlaç içerken brokoli ve lahana böbrekleri korur
- Ispanak ve brokoli şeker riskini azaltıyor'
- Cilt kanserine karşı bol bol brokoli yiyin
- Brokoli çiğ yenirse etkili
- Mide dostu Muz ve Brokoli
- Çilek, lahana ve brokoli gençlik iksiri!
- Prostata özel brokoli kürü
- Tansiyona brokoli
- Kalbinizi brokoli, balık ve ceviz yiyerek genç tutun
- Altın gibi sebze: Brokoli