Doğru elma ve suyunu seçtiğiniz zaman, doktoru kendinizden uzak tutarsınız. Özellikle kırmızı elma çok faydalıdır. Yapılan araştırmalara göre; kırmızı elmanın içinde bulunan besin maddeleri diğer elmalara oranla çok daha güçlüdür. Kırmızı elmanın içindeki 'epicatehin' ve 'procyanidin' flavonoidleri diğer elma türlerine oranla çok daha zengindir.
SUYU DA KENDİSİ GİBİ FAYDALI
* Elma suyu ise kalp krizi, kanser ve birçok hastalığın riskini azaltır. Bazı elma suları diğerlerine oranla hastalıklara karşı çok daha koruyucu özelliğe sahiptir.
* İşleniş biçimi ve elmalardan elde edilen 'pektin'e (bitki hücre duvarlarından elde edilen bir madde) göre; elma sularının bazıları daha açık renkli ya da daha yoğun olur. Açık renkli, yoğun olmayan elma suları daha çok işlenmiş ve besleyici özelliğini yitirmiş demektir. Uzmanlara göre; yoğun ve koyu elma suları hücrelerin korunması açısından daha faydalıdır.
Elmanın Faydaları
- Elmanın Faydaları Nelerdir?
- Kansere karşı elma kabuğu
- Her derde deva bir meyve: Elma
- Güçlü hafıza için elma suyu
- Mide için elma suyu ve yoğurt
- Kolon kanserine karşı elma ve zerdeçal
- Felce karşı iki elma
- Günde bir elma yiyen kişinin evine doktor girmez
- Elma ve armut felçten korur
- Kolesterolü yüksek olanlar günde en az bir elma yemeli
- Zayıflamak için yemekten önce elma
- Tatlı mı yoksa ekşi elma mı hasta için yararlı?
- Diş çürüklerine karşı elma kalkanı
- Ev yapımı elma çayı zayıflama ilacı
- Her gün elma yemeniz şart!
- En iyi elma kırmızı elma!
- Yemekten sonra bir elma!
- Elma yiyin, çay için gribe geçit vermeyin
- Bal yerine pekmez muz yerine elma
- Emziren annenin mönüsünde kivi, elma ve komposto olmalı
- Mucize elma çayı
- Atıştırmak için pasta yerine tarçınlı elma
- Kriziniz tutarsa kendinizi elma ya da sakızla oyalayın
- En iyi karaciğer ilacı günde 2 elma!
- Karanfilli elma suyu içiyor
- Her gün bir elma, kalbi koruyor!
- Limon dişleri aşındırır kabuklu elma cilalar!
- Elmalı kek yerine elma yiyin
- Elma dolması ya da uyum yaratmak
- Zerdeçal, nane ve yeşil elma kokusu iştahı azaltıyor
- Elma ve tarçın kokusu niye önemli?
- Elma bebeğinizi astımdan korur
- Elma yiyin bol su için genç kalın
- Günde bir elma yemek ömre 2 yıl katıyor
- Dişlere elma saçlara soğan
- Elma ve havuç dişleri koruyor
- Sağlıklı bir yaşan için elma tüketiniz
Ust Konular
- Muzun Faydaları
- Cevizin Faydaları
- Elmanın Faydaları
- Portakalın Faydaları
- Ayvanın Faydaları
- Greyfurtun Faydaları
- Saw palmettonun Faydaları
- Ananasın Faydaları
- Mandalinanın Faydaları
- Narın Faydaları
- Armutun Faydaları
- Beyaz Dutun Faydaları
- Meyveler faydalı olduğu organa benziyor...
- Bu meyveler kadın kalbini koruyor
- Kadınların ilacı üzüm
- Goji Berry Faydaları
- Şeftalinin Faydaları
- Fındığın Faydaları
- Vişnenin faydaları
- Kivinin Faydaları
- Üzümün Faydaları
- Karpuzun Faydaları
- İncirin Faydaları
- Eriğin Faydaları
- Bademin Faydaları
- Kirazın Faydaları
- Dutun Faydaları
- Kavunun Faydaları
- Kayısının Faydaları
- Enginarın Faydaları