Ayşe Hemşire, göğüsleri fazlasıyla büyüyen kadınların, emzirme döneminde gece yatarken dahi sutyenlerini çıkarmamalarını öneriyor. Çünkü çok dolu olan göğüs ağrı yapıyor.
Göğüs uçlarının yara olmaması için de kuru tutulması ve hava alması gerekiyor. Bu yüzden ilk bir ay göğüs pedi kullanmamak, gün içinde göğüsleri açık bırakıp ara sıra 'havalandırmak' çok önemli.
"Bir de acıyan, hassas göğüs uçlarına en iyi gelen şey havuç ve beyaz lahana yaprağı," diyor Ayşe Hemşire.
Havucu sirkeli suda bekletip kabuğuyla birlikte rendeliyor ve bir gazlı bezle göğüs uçlarınıza koyuyorsunuz. Aynı şekilde haşlanmış sudan geçirilmiş lahana yapraklarını buzdolabında soğutup, göğüslerinize kompres yapabilirsiniz.
Hiç olmadı kendi sütünüzü krem yerine göğüs uçlarınıza sürebilirsiniz. Bunun da çok yararını göreceksiniz.
Havucun Faydaları
- Havuç ve kakao yağına dikkat!
- Havuç her derde deva
- Tatilde bol bol havuç yiyen çabuk bronzlaşır
- Domates, havuç yeşil çay ve üzüm kanser kalkanı
- Kekik, havuç ve kerevizle seks gücünüzü artırın
- Çekici görünmek için havuç ve erik yiyin
- Şeker yerine bal, yumurta yerine havuç
- Havuç suyu favorisi oldu
- İlaç niyetine havuç suyu
- Havuç, akciğer kanserine meydan okuyor
- Kuru cilde havuç yağlı saçlara kekik
- Hayal kırıklığına havuç depresyona bergamot
- Göğüs uçlarına havuç
- Krizde salatalık ve havuçla gençleşin
- Havuç, bağırsak kanserine iyi geliyor