Chia Tohumu
Bir çorba kaşığı chia çekirdeği yediğinde, 24 saat boyunca kendini dinç hissediyorsun. Sizce de inanaılmaz değil mi?
Süper besin diye tabir ettiklerimizden olan chia çekirdeği, yüksek oranda Omega - 3 içerir. Antioksidan, C vitamini, Kalsiyum, Potasyum ve Protein yönünden de oldukça zengindir.
Hastalıklarda Korunma
- Böbrek taşından korunmak elinizde
- Göz sağlığımız sebze ve meyvelere emanet
- Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için yeşillik ve balık yiyin
- Yeşil sebzeler diyabet riskini azaltıyor
- Gribe yakalanmamak istiyorsanız beslenmenize dikkat edin
- Soğuklarda nasıl beslenmeli?
- Kalbe iyi gelen beş besin
- Mide ağrısı için ilaç gibi gelecek 10 öneri
- Göz sağlığınızı dikkate alın
- Sağlıklı cinsellik için beslenme tüyoları!
- Koruyucuyu güneşe çıkmadan yarım saat önce sürün!
- Bağışıklık sisteminizi güçlendirme zamanı
- Kalbi soğuklardan koruyan 10 formül
- 'Nasılsa aspirin alıyorum, damarım tıkanmaz' demeyin!
- İlaçları meyve sularıyla içmek tehlikeli olabilir
- Kış hastalıklarından korunmak için C vitamini
- Mavi ve mor meyveler tansiyona iyi geliyor
- Şifayı uzaklarda aramayın
- Kanser olmadan önce önlenebilir
- Kalp krizi soğuk ve karlı havaları sever
- Probiyotikler bağışıklığı kuvvetlendiriyor
- Tansiyonu Düşüren Bitkiler
- Kendini 24 saat dinç hissetmek istemez misin?
- KARANFİL HER DERDE DEVA
- İğde ülseri, kayısı kataraktı önlüyor
- İyi kolesterolümü nasıl yükseltebilirim?
- Üşütmeye karşı karabiber
- Atkuyruğu buğu kompresi
- Karaciğerin dostu Kereviz!
- Sarı ve turuncu renkli besinler
- Yeşil renkli besinler karaciğer dostu
- Ateşi düşürüp öksürüğü keser
- Diş eti çekilmesine bitkisel çözümler
- İdrar Yolu Enfeksiyonu