Bir çoğumuz kerevizin faydalarını kokusunu yüzünden göz ardı ediyor; karaciğerin dostu olduğunu unutuyoruz. ama siz hoşunuza gitmeyen kokuyu bir kenara bırakın Kerevizin yararlarına bakın. Mesela kereviz, kan dolaşımı, sindirim sistemi, kah pıhtılaşması, hormon dolaşımı gibi reaksiyonların önüne geçen karaciğeri koruyor. Bu özelliğinden dolayı kerevizin yerini hiçbir sebze tutmaz. Ayrıca uzmanlar, siroza dönüşebilme riski olan Hepatit B ve C hastalarının kerevizi haftada en az bir kez tüketmeleri gerektiğini söylüyor.
Kerevizi nasıl tüketebiliriz?
Kerevizin kökünü, saplarını ve yapraklarını çorba ve salatalara katabilirsiniz.
Kök yapraklarından dolma yapabilirsiniz.
Kerevizi tavuk ile birlikte pişirebilirsiniz.
Haşlayıp küp küp doğradıktan sonra yeşillikler ile yemeklerin yanına servis edebilirsiniz.
Hastalıklarda Korunma
- Böbrek taşından korunmak elinizde
- Göz sağlığımız sebze ve meyvelere emanet
- Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için yeşillik ve balık yiyin
- Yeşil sebzeler diyabet riskini azaltıyor
- Gribe yakalanmamak istiyorsanız beslenmenize dikkat edin
- Soğuklarda nasıl beslenmeli?
- Kalbe iyi gelen beş besin
- Mide ağrısı için ilaç gibi gelecek 10 öneri
- Göz sağlığınızı dikkate alın
- Sağlıklı cinsellik için beslenme tüyoları!
- Koruyucuyu güneşe çıkmadan yarım saat önce sürün!
- Bağışıklık sisteminizi güçlendirme zamanı
- Kalbi soğuklardan koruyan 10 formül
- 'Nasılsa aspirin alıyorum, damarım tıkanmaz' demeyin!
- İlaçları meyve sularıyla içmek tehlikeli olabilir
- Kış hastalıklarından korunmak için C vitamini
- Mavi ve mor meyveler tansiyona iyi geliyor
- Şifayı uzaklarda aramayın
- Kanser olmadan önce önlenebilir
- Kalp krizi soğuk ve karlı havaları sever
- Probiyotikler bağışıklığı kuvvetlendiriyor
- Tansiyonu Düşüren Bitkiler
- Kendini 24 saat dinç hissetmek istemez misin?
- KARANFİL HER DERDE DEVA
- İğde ülseri, kayısı kataraktı önlüyor
- İyi kolesterolümü nasıl yükseltebilirim?
- Üşütmeye karşı karabiber
- Atkuyruğu buğu kompresi
- Karaciğerin dostu Kereviz!
- Sarı ve turuncu renkli besinler
- Yeşil renkli besinler karaciğer dostu
- Ateşi düşürüp öksürüğü keser
- Diş eti çekilmesine bitkisel çözümler
- İdrar Yolu Enfeksiyonu