İnsülin direnci metabolik sendromun bir özelliği olduğundan ve genelde diyabetten önce geldiğinden, hücreleri insüline karşı hassaslaştıran ve kan şekerinin kontrolüne yardımcı olan besinler her geçen gün önem kazanıyor. Elma sirkesi de bunlardan biri. Bu nedenle, kan şekerini yönetmekteki becerisinden dolayı her yemekte sirkeli bir salata tüketilmelidir.
KAN ŞEKERİ VE TANSİYONU DENGELER
İftar sofralarımızdaki salatalarda kan şekerini yönetmekteki becerisinden dolayı her yemekte sirkeli bir salata tüketilmelidir. Mide rahatsızlığı bulunmayanlar için son derece sağlıklı bir seçenek olacağı gibi sindirime sorununu da önlemede etkili olur. Sonuç olarak iftarda sirkeli tüketeceğimiz salatalarla, kan şekerimizi ve tansiyonumuzu dengeleyebilir, sindirimimize yardımcı olabiliriz.
BİLİYOR MUYDUNUZ?
Tıbbın babası Hipokrat sirkeyi güçlü bir iksir, mikroplarla savaşan doğal oluşumlu antibiyotik ve antiseptik olarak görmüştür.
Sirkenin Faydaları
- Sirkenin faydaları saymakla bitmiyor
- Elma Sirkesinin Faydaları
- Doğanın armağanı her derde deva: Sirke
- Sirke, mantarın zehrini gidermiyor
- İshale karşı sirke ve limon
- Sirkenin sıradışı kullanım alanları
- Sirkenin Mutfakta Yeri
- Gençler sirkeyi sevsin diye narla vişne ekşidi
- Üzerinde 'sirke' yazan her şişeye aldanmayın
- Sebze ve meyveyi sirkeli suda bekletmek hepatit riskini azaltıyor
- Artık turşu yapmak çok kolay olacak
- Gençlerin diş macunu alternatifi: Elma ve üzüm sirkesi
- 'Limonlu mu sirkeli mi?' demeyin, turşu kurun!
- Meyve turşuları nasıl yapılıyor?
- Anneler, temizlik ürünlerinde doğal hayatın kapısını açabilir
- Sirkenin mucizevi faydaları
- SİRKE VE DİYABET
- Sirke, birçok hastalığa şifa
- Çocuğunuzun ateşini düşürmek için kolonya, sirke ve buz kullanmayın